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2. 控制甜食摄入量:过多的甜食会助湿生热,影响脾胃的运化功能。
3. 少吃油腻食物:油炸食品、肥肉等高脂肪食物不易消化,容易造成脾胃�
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情色小说家、 永远也会化雾(1v1)、 穿成喵后爷成了金手指(末世)、 纳米换身、 圣女的恩泽、 沾舔、